Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
44.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 43.75g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ашан Клубника Свежая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Брест Литовск Сыр Эдам, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Dinner: Ашан Клубника Свежая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Станция Молочная Кефир 2,5%, Брест Литовск Сыр Эдам. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anast@sia11's Weight History
|