nujävlarskajagner's Journal, 24 May 23

äntligen minus 😆..samlade på mig vätska före å under mensen så va 1,5 kg upp å nu äntligen på rätt spår igen

105.5 kg Lost so far: 24.4 kg.    Still to go: 37.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

801 kcal

Fat: 43.39g | Prot: 55.76g | Carbs: 47.26g.   Breakfast: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Lunch: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Dinner: Nutrilett Chocolate Shake. Snacks/Other: Dulano Kycklingkorv, President Smältost Portioner, President Smältost Portioner. more...

3080 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...