Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 76.59g | Carbs: 127.33g.
Breakfast: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Lunch: Курица Вареная, Перловка Отварная. Dinner: Макароны Отварные, Курица с Овощами, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Кампина Сливки 10%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
getz.elena's Weight History
|