Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 78.03g | Carbs: 212.35g.
Breakfast: ВкусВилл Буженина из Индейки , Orion Чокопай, Яйцо, Шармэль Зефир в Шоколаде. Lunch: Русскарт Кукурузные Хлопья Кузя, Нектарин, Клубника, Красный Пищевик Зефир, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|