Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 52.53g | Carbs: 82.63g.
Breakfast: Сыр Ичалки Диетический, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Жар Птица Хлеб "Утренний" Овсяный, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Мистраль Кускус Приготовленный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сыр Ичалки Диетический. Dinner: Китайская Капуста, Норильский Молочный Завод Йогурт Салатный, Сыр Ичалки Диетический, ЗПК Ветчина из Мяса Птицы, Жар Птица Хлеб Пшеничный Б/Дрожжевой с Зерновой Смесью. Snacks/Other: Норильский Молочный Завод Йогурт Салатный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Target Target Zero Sugar, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|