Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 59.85g | Carbs: 24.68g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Mlekara Sabac Каймак 70%, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Source Naturals Псиллиум, Nutiva Кокосовая Мука. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Соленья, Ашан Шампиньоны, Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetay's Weight History
|