Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
44 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 82.52g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Земляника, Белые Росы Творог 9%, Малина, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, конфеты пп. Lunch: Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Restoria Азу из Индейки, Магнит Соль Адыгейская. Dinner: Магнит Соль Адыгейская, Danke Сыр Сливочный , Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки. Snacks/Other: Danke Сыр Сливочный , Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Twix Mini, Короваево Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
не имеет значения.'s Weight History
|