Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 109.00g | Carbs: 142.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Prosto Крупа Кукурузная, Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Кокосовое Масло, Яйцо, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Нежинская Творог Обезжиренный, Мясное Дело Филе Курицы Копчено-Вареное. Dinner: Пятерочка Сахар, Хек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|