Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 94.35g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт , Даниловский Хлеб, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,5%. Lunch: Даниловский Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт . Dinner: Шампанское, Зеленые Оливки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vangigh1388's Weight History
|