Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 65.78g | Carbs: 62.71g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Просто Молоко Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Сахар, Просто Молоко Молоко 1,5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaZhi's Weight History
|