Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 61.23g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 20%, Зеленый Лук, Черная Смородина, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Мёд, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Спартак Шоколад без Сахара , Макароны Отварные, Соевый Соус, Твердый Сыр Пармезан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha0896's Weight History
|