Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
60 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 100.03g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Лента Яблоко, Форель, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Цветная Капуста, Лук, Помидоры Черри, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Куриное Филе. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Alpro Almond Roasted. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantizza's Weight History
|