Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 83.47g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Bounty Bounty , Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Soba Гречневая Лапша, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Чебурек, Рыбное Дело Тунец Холодного Копчения , Дальняя Дача Сидр Яблочный Полусладкий . more...
|
|
1884 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantizza's Weight History
|