Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 39.80g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Кисель, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Йогурт с Кусочками Банана, Обычные Блины. Dinner: Красные Помидоры, Биточки. Snacks/Other: Спартак Шоколад с Шоколадной Начинкой, Lipton Чай, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|