Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
110 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 113.65g | Prot: 114.14g | Carbs: 243.47g.
Breakfast: Maçãs Gala, Pão de Forma Branco Light C/ Cream Cheese - Queijo Branco e Blanquet de Peru. Lunch: Tenda Árabe Pão Árabe, Almanara Coalhada Seca, Almanara Charutinho de Folha de Uva, Almanara Kibe Assado. Dinner: Faixa Azul Queijo Parmesao, Mondelez Toblerone - Fruit & Nut, Catupiry Requeijão Cremoso, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Queijo Mozzarella, Purê de Mandioquinha, Ovo Cozido. Snacks/Other: Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga, Frisabor Sorvete de Coco Zero Açúcar . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcelovsky 🏋️♀️'s Weight History
|