Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 95.88g | Prot: 114.67g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Льняная каша с чиа. Lunch: Маслины, Капуста Тушеная, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Черешня, Клубника, ПП чебуреки, Росток Маш Пророщенный, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler, Яндекс Лавка Капучино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amahamsli's Weight History
|