Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2015
|
79.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 10 February 2015:
|
1151 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 85.05g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Семейные Секреты Варенье Малиновое, Био Баланс Кефирный 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Nescafe Кофе1ч.л+Сливки Сухие 0,5Ч.л+Сахар1,5Ч.л, Магнит Салат Витаминный, Магнит Салат Свежесть, Магнит Морковь по-Корейски, Гуляш из Говядины, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Dinner: Куриный Бульон, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Tago Пряники с Клубничной Начинкой в Десертном Шоколаде. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalkacvet's Weight History
|