Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 135.80g | Carbs: 89.66g.
Breakfast: Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, Куриная Грудка, Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, Сыр. Lunch: Щедрые Хлебец, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cbiganka1987's Weight History
|