Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 60.55g | Carbs: 259.18g.
Breakfast: Яичница, Сосиска, Кофе с Молоком, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: EON Kiwi Blast, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Салат Витаминный. Dinner: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|