Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 74.76g | Carbs: 108.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Активиа Биойогурт Натуральный Вишня, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. Lunch: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Смартори Котлета Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|