Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 71.22g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Миндаль Миндаль, Вафли Сырные Домашние, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|