Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 109.02g | Carbs: 131.04g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Дикси Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Латте, KFS Твистер Де Люкс Острый. Dinner: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Амта Семечки в Мягкой Карамели, Ермолино Вареники с Творогом, Ашан Треска Горячего Копчения, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris_219's Weight History
|