Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 230.51g | Carbs: 231.50g.
Breakfast: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные, Яичный Белок. Snacks/Other: Капучино, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|