Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 95.43g | Carbs: 94.08g.
Breakfast: Рузское Молоко Сметана 10%, Глобус Гурмэ Блины без Начинки, Сахалинский Икорный Дом Икра Форели, Клубника. Lunch: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Le Superbe Сыр Швейцарский "Альпийская Корова", Братья Караваевы Ростбиф из Говядины. Dinner: ВкусВилл Печенье Затяжное с Ржаной Мукой, Углече Поле Творог 5%, Клубника. Snacks/Other: Manner Вафли с Шоколадным Кремом Кнуспино, Coffee Like Латте (200мл). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|