Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
45 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 137.11g | Carbs: 86.11g.
Breakfast: На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, АТБ Банан, Яйцо Куриное, Екород Кокосовая Мука , Молокія Творог 0,2%. Lunch: Power Pro Brisee Coconut. Dinner: Bonsai Соевый Соус Якитори, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Огурец (с Кожурой), La Veneta Салат Микс с Рукколой, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Alpro Soya Banana, Лимо Velvet Пломбир Фисташковый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_0603's Weight History
|