Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 110.40g | Carbs: 235.22g.
Breakfast: ВкусВилл Кекс Французская Классика, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Банан, Лоля ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА с БАНАНОМ в ДУХОВКЕ, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу. Dinner: Самокат Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике, Лоля ПП Оладьи со Вкусом Пиццы, Мускатные Вина, Лоля Курица с Тыквой в Сметане, Philosophia De Natura Соус Сырный с Халапеньо, Огурец (с Кожурой), Лоля ПП Оладьи со Вкусом Пиццы, Троекурово Тефтели Куриные, Barilla Макароны Вареные , Самокат Сосиски с Сыром. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Самокат Ветчина из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|