Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
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51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1636 kcal
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Fat: 83.79g | Prot: 98.47g | Carbs: 149.00g.
Lunch: 흰 피타 빵, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 커클랜드 고트치즈, Navitas 카카오닙스, California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, 카탈리나 크런치 시리얼 다크초콜릿, 말린 치아씨드, 아마씨, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 바나나, 데체코 올리브오일, 방울 토마토, 케일. Dinner: 쌈장, 고추가루, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, 삼양 핵불닭소스, 호박무침, 양배추, 오이김치, 참치회, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Other: 카카오매스, 베노프 20바 인절미, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 말린 호박씨, 올리브기름, 커클랜드 고트치즈. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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eunicekim07's Weight History
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