|
😇 -1700 гр
|
126.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 76.47g | Carbs: 150.15g.
Breakfast: Дымка Домашние Вафельки Ореховые, Alpro Soya For Professionals, ФЭГ Черемша Соленая, Пятерочка Помидоры, Омлет 1 яйцо в микроволновке без допов, Огурец (с Кожурой), Кофе с подсластителем 50 мл. Lunch: Fix Price Protein Bar Vanilla, Lipton Чай, Пекинская Капуста, Астория Соус Сырный, ФЭГ Черемша Соленая, Pasteroni Фузилли, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Пиканта Икра из Кабачков, Pasteroni Фузилли, Огурец (с Кожурой), Lipton Чай. Snacks/Other: Lipton Чай, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisenok.lilili's Weight History
|