Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3493 kcal
|
Fat: 108.80g | Prot: 224.22g | Carbs: 413.93g.
Breakfast: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Клубника, Пастилушка Пастила без Сахара , Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бифилакт Биота. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Бон Пари Мармелад Машинки, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, Бифилакт Биота, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Съешь Меня Авокадо. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|