Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 27.44g | Carbs: 26.84g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Отруби Ржаные, Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе с Молоком. Dinner: Eco Botanica Зефир, Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные , Копченов Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|