|
Т 66, 5
Ж 80
Н 55
|
58.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3030 kcal
|
Fat: 145.18g | Prot: 106.16g | Carbs: 323.38g.
Breakfast: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Красный Пищевик Зефир, Bonduelle Кукуруза. Lunch: Kovis Мини-Маффины с Карамельным Кремом, Нектарин, Красный Пищевик Зефир, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Пирожки с Луком и Яйцом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|