Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
40.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 16.82g | Prot: 43.06g | Carbs: 76.82g.
Breakfast: Кофе, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Lunch: Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. Dinner: Aventino Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Big Bio Хлебцы Мультизлаковые Вишня, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Яблоко, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evvvvvvw's Weight History
|