Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 34.04g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Останкино Свинина Мадера, Viola Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Heinz Соус Сладкий Чили, Папа Может Сосиски Сливочные . Dinner: Bounty Паста , Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС, Избенка Страчателла. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|