|
33,5
72
99
58,5
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 151.17g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Багет, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Fresh Box Proteline Батончик, Dolce Granto Сыр Пармезан, Груша, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лангустины, Тыква. Dinner: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Багет, Абрикос, Авокадо, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|