Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 66.71g | Carbs: 129.97g.
Breakfast: Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Милье Сметана Легкая 10%, Троекурово Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Barilla Bavette N.13, Белая Дача Айсберг, Фриссе, Радиччо, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Смак Батон Молочный 8, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Лэнд Филе Куриное Жареное. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaynezlaya's Weight History
|