Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 187.44g | Carbs: 218.68g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Кофе (Растворимый), ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Макароны Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Bombbar Мороженое Манго Маракуйя , Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Кофе (Растворимый). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|