Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 120.20g | Carbs: 228.95g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 45%, Азбука Вкуса Банан Мини, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Котлеты из Окуня, Булгур (Вареный). Lunch: ВкусВилл Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Dinner: Каравай Сушки-Мини Соленые, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Яблоко, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|