Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 77.99g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: Мёд, Пеко Хлеб Украинский Новый, Черный Кабан Колбаса, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Суши Store Нью Сет. Lunch: Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Пеко Хлеб Украинский Новый, Черешня, Global Village Оливки без Косточек, Макароны Отварные. Dinner: Шармель Пастила Клюквенная, Зеленый Листовой Салат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Global Village Оливки без Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Вастэко Топленое Масло Гхи, BonDelaMar Тресковые Треугольники . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|