Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 111.47g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, California Gold Nutrition Омега-3, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Вафли, Аладушкин Сдоба Венская с Маком. Lunch: Кабачки, Delicato Кокосовое Масло, Global Village Рис, Global Village Халапеньо, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Сэн Сой Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Рис, Global Village Халапеньо, Кабачки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Iberica Extra Virgin Olive Oil, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Капуста, Помидоры. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|