Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 81.18g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Creme Bonjour Сыр Творожный, Хлебозавод 1 Хлеб Дарницкий. Lunch: Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Global Village Рис Басмати , Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Dinner: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Дальняя Дача Сидр Яблочный Полусладкий . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantizza's Weight History
|