Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 99.57g | Prot: 54.13g | Carbs: 272.03g.
Breakfast: Batavo Requeijão Cremoso, Pão Integral. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Carne de Panela, Creme de Milho, Arroz Branco. Dinner: Couve-de-Folhas, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Parmesão (Ralado), In Natura Sopa de Frango com Legumes, Couve-de-Folhas. Snacks/Other: Laranjas. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|