Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 87.62g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Пятерочка Редис, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Окей Форель Слабосоленая , Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Оливковое Масло, Sen Soy Соус Терияки Сладкий, Соевый Соус, Рисовая Лапша (Вареная), Филе Индейки, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Белая Дача Зелень, Calve Майонезный Соус Лёгкий . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|