Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 87.05g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Сельдь Соленая, Плов. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Яблоко, Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
getz.elena's Weight History
|