Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 84.61g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Soul In The Bowl Авокадо , Овсяноблин, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри. Snacks/Other: Пицца с Морепродуктами, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandra isaeva's Weight History
|