Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 57.00g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Печенье Бамбуковые Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Куриная, Султан Рожки, Сухое Молоко. Dinner: Морковный Салат, Kinder Молочный Ломтик, Омлет или Яичница, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Сухое Молоко, Султан Рожки. Snacks/Other: Джинн Семечки Солёные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|