|
Krijg je van het gevreet, pinkster weekend je was heerlijk 💜
|
69.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 65.91g | Carbs: 70.92g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Verberghe Leverworst, Jumbo Coburger Rauwe Ham, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Augurken, Gekookt Ei. Dinner: AH Spruiten, AH Gebakken Spekjes, Varkenshaas, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Other: Sondey Eierkoek, Perfekt Meergranen Biscuit Krenten en Rozijnen, Pepsi Max Cherry. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|