Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 77.39g | Carbs: 226.04g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Кофе с Сахаром, Моя Цена Фетта, Кабачки Жареные. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон. Dinner: Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, Агрокомплекс Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, Кофе с Сахаром, Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay-lay80's Weight History
|