Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 81.85g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Шакшука. Lunch: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Кролик Тушеный, Рис Отварной. Dinner: Макдональдс Нагетсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|