Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 90.22g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Lunch: АТБ Салат Листовой, Winway Манго Сушеный, Тонкие блинчики на молоке и воде, De Luxe Оливковое Масло, Cabbage , Пузата Хата Рис с Овощами, Пузата Хата Котлета Рибна. Dinner: Сова Кукурузные Палочки, Nordic Хлебцы Многозерновые, Costa Brava Фует, АТБ Огурец, АТБ Помидор, Ясенсвіт Яйця, Vitanella Кокосовое Масло, АТБ Перец Болгарский. Snacks/Other: Misso Фундук , Добров Рулет Куриный, Spela Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|