|
КД
|
75.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 97.61g | Prot: 102.25g | Carbs: 34.31g.
Lunch: Кето блины, Sterilgarda Рикотта, President Сметана 30%, Mlekovita Сливки 30%. Dinner: Яготинское Топленое Масло, Mestemacher Higt Proteine Brot Klassisch, Zentis Triple Zero (Kirsche), Кето котлеты, Mlekovita Сливки 30%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonka.'s Weight History
|